新メンバー加入しました

さのさんと、Manaさんが練習に来てくださいました。

各自準備運動　→　打ち込み　→　休憩をはさみながら乱取り

という流れでした。

さのさんは強くてとてもよい練習ができました。

組手争い、背負投げ、小外刈りが印象に残っています。

ありがとうございました。