柔道・柔術の乱取り・スパーリング

  今日は北名古屋で練習しました。 久しぶりのマンツーマンだったので、立ち技の乱取りではない練習がメインになりました。 しかし、寝技の乱取りの練習ができました。寝技の攻防の練習は久しぶりだったので楽しかったです。 立ち技については組み手と崩しとよくわかっていない投げ技の確認ができたのでいい練習ができました。 今日のメンバーはシニア層だったので捨て身技が中心になりました。

さのさんと、Manaさんが練習に来てくださいました。 今日はみよし市で練習しました。 各自準備運動　→　打ち込み　→　休憩をはさみながら乱取り という流れだったのですが、みよし市は空調が有料だったので思わずケチって使わなかったところ、体力をゴリゴリと削られてしまいました。 今後はケチらないでちゃんと使おうと思います。 今日は背負投の釣り手の位置が割と自由が効くんだなと、とても勉強になりました。

さのさんと、Manaさんが練習に来てくださいました。 各自準備運動　→　打ち込み　→　休憩をはさみながら乱取り という流れでした。 さのさんは強くてとてもよい練習ができました。 組手争い、背負投げ、小外刈りが印象に残っています。 ありがとうございました。

たかすさん が練習に来てくださいました。 良い練習ができました。 各自準備運動　→　打ち込み　→　休憩をはさみながら乱取り という流れでした。 友人 に横分かれでカモられました。 クロスグリップから隅返しとか、横巴とか狙ったのですが、ちっとも効きませんでした。 次回からはビデオでスパーの様子を撮って研究しようと思います。

今日は友人と2人でよそ様の練習にお邪魔させていただきました。 普段はレッスンはしているのですが、スパーリングが不足していました。 今日は本当によい練習ができました。 といっても３分３本くらいで疲れてしまうのですが。 矛盾していますが疲れるのは嫌なのですが、試したいことはたくさんあります。 横分、練習したことはありましたが食らったのは初めてでした。 帯取り返しやレスリングの投げが決まって楽しかったです。 クロスグリップまでの組手争いが思っていたのと少し違ったのですが、こういうこともスパーリングしないとわからないです。 隅返しが失敗しましたが、ビデオを撮っておきたかったです。 テストしたかった巴投げができなくて残念でした。 また、寝技のスパーリングがほとんどできなかったのが寂しかったです。 やはりある程度の人数で集まらないと理想の練習環境にならないんだなあと思います。 友人もそういうことで出稽古の提案になったのだと思います。 皆様のご参加をお待ちしております。