柔道・柔術の乱取り・スパーリング

  今日は６人集まりました。 個人的には隅返しがうまくいってよかったです。 時計を回しっぱなしにして組み合わせや参加・休憩のタイミングを自由にしようかと思いましたが、もっと人数が来ないとそこまではできないかも。 年齢層の問題もありそう。 今日の柔道ルールスパーは一本だけで、あとは柔術ルールでした。 スパー前に希望していただければ、グラップリングのスパーリングも可能かも（多分２人は対応できる）。

  今日は５人で練習しました。 サークル初のブラジリアン柔術ルールのスパーリングが実現しました。 総当りが終わってから 「寝技の元立ちならやる」 と言いましたが、今の腹筋や腿の状態だとやらなくて助かったかも。