柔道・柔術の乱取り・スパーリング

  ３人でした。 もうちょっと集まると休憩時間がとれて楽になります。 でも技の理解が深まって収穫のある練習になりました。

今日は３人で練習しました。 ひとりは体調不良で欠席、ひとりは欠席、私は午前中にXBB１.５のワクチン接種、ひとりはケガで見学、ひとりは明日試合とのことでした。 スパーリング２本やって、あとはほぼ質疑応答でした。