柔道・柔術の乱取り・スパーリング

  今日は５人で練習しました。 サークル初のブラジリアン柔術ルールのスパーリングが実現しました。 総当りが終わってから 「寝技の元立ちならやる」 と言いましたが、今の腹筋や腿の状態だとやらなくて助かったかも。

  一気に人数が増えて６人で練習しました。 みんなで快適に練習するには少し課題がありますが、人数が増えて休憩も取りやすくなりました。