柔道・柔術の乱取り・スパーリング

たかすさん が練習に来てくださいました。 良い練習ができました。 各自準備運動　→　打ち込み　→　休憩をはさみながら乱取り という流れでした。 友人 に横分かれでカモられました。 クロスグリップから隅返しとか、横巴とか狙ったのですが、ちっとも効きませんでした。 次回からはビデオでスパーの様子を撮って研究しようと思います。

スムーススクロール、目次の自動生成はコピペできました。 が、なぜかトップへ戻るボタンは付きませんでした。 3時間くらい頑張ったのですが。 ナンデ・・・？

今日は友人と2人でよそ様の練習にお邪魔させていただきました。 普段はレッスンはしているのですが、スパーリングが不足していました。 今日は本当によい練習ができました。 といっても３分３本くらいで疲れてしまうのですが。 矛盾していますが疲れるのは嫌なのですが、試したいことはたくさんあります。 横分、練習したことはありましたが食らったのは初めてでした。 帯取り返しやレスリングの投げが決まって楽しかったです。 クロスグリップまでの組手争いが思っていたのと少し違ったのですが、こういうこともスパーリングしないとわからないです。 隅返しが失敗しましたが、ビデオを撮っておきたかったです。 テストしたかった巴投げができなくて残念でした。 また、寝技のスパーリングがほとんどできなかったのが寂しかったです。 やはりある程度の人数で集まらないと理想の練習環境にならないんだなあと思います。 友人もそういうことで出稽古の提案になったのだと思います。 皆様のご参加をお待ちしております。