柔道・柔術の乱取り・スパーリング

  今日は５人で練習しました。 サークル初のブラジリアン柔術ルールのスパーリングが実現しました。 総当りが終わってから 「寝技の元立ちならやる」 と言いましたが、今の腹筋や腿の状態だとやらなくて助かったかも。

  一気に人数が増えて６人で練習しました。 みんなで快適に練習するには少し課題がありますが、人数が増えて休憩も取りやすくなりました。

  北名古屋で練習しました。 今日もマンツーマンで、夏バテ気味だったので乱取りは控えめにしてお互いにやりたいテーマをやりました。 知らないことが多すぎて、新しいことを覚えるのが楽しいです。

  今日は北名古屋で練習しました。 久しぶりのマンツーマンだったので、立ち技の乱取りではない練習がメインになりました。 しかし、寝技の乱取りの練習ができました。寝技の攻防の練習は久しぶりだったので楽しかったです。 立ち技については組み手と崩しとよくわかっていない投げ技の確認ができたのでいい練習ができました。 今日のメンバーはシニア層だったので捨て身技が中心になりました。

今日も３人で練習しました。 今回はエアコンを使いました。とても快適でした。 ですが、不特定多数の利用するエアコンが個人に対する課金という施設のルールはどうかと思います。 今日は肩車と足払いと背負投で投げられました。 もうちょっと人数が増えるといいのですが。

さのさんと、Manaさんが練習に来てくださいました。 今日はみよし市で練習しました。 各自準備運動　→　打ち込み　→　休憩をはさみながら乱取り という流れだったのですが、みよし市は空調が有料だったので思わずケチって使わなかったところ、体力をゴリゴリと削られてしまいました。 今後はケチらないでちゃんと使おうと思います。 今日は背負投の釣り手の位置が割と自由が効くんだなと、とても勉強になりました。

さのさんと、Manaさんが練習に来てくださいました。 各自準備運動　→　打ち込み　→　休憩をはさみながら乱取り という流れでした。 さのさんは強くてとてもよい練習ができました。 組手争い、背負投げ、小外刈りが印象に残っています。 ありがとうございました。